结伴同行，“糖妈妈”的抗糖之路不再孤单,广州市荔湾区妇幼保健院

结伴同行，“糖妈妈”的抗糖之路不再孤单

作者：广州市荔湾区妇幼保健院浏览：发表时间：2022-10-21 00:17:00

一旦被贴上“糖妈妈”的标签，通常会被要求培养规律生活习惯、定时定量进食、定期测血糖、配合适量运动。面对如此多的规定和约束，很多“糖妈妈”往往会感到恐惧与无助，觉得控糖路漫漫、困难重重，离目标遥不可及，总想着“躺平”。

为了让各位“糖妈妈”更轻松、更舒适地度过这段孕期控糖的“苦日子”，我院营养门诊创新探索线上管理模式——建立微信互助交流群，为“糖妈妈”打造一个信息共享、实时互动、高效答疑的交流平台。

优势一：实名制管理

每位被临床诊断为妊娠期糖尿病的孕妇，营养门诊接诊后实行“一人一档案”，营养门诊团队根据糖妈妈个体情况（身高、体重）测算出糖妈妈每天所需的营养，并结合糖妈妈的饮食习惯，制定详细餐单，指导她们每天吃什么，每次吃多少分量。每位入群的糖妈妈均采取实名制，确保精细化管理。

优势二：趣味科普

恐惧源于未知。因为对妊娠期糖尿病的认识不足，导致很多“糖妈妈”非常焦虑。在交流群里，营养门诊专业医生会推荐优秀的科普公众号、转发动画、视频等生动有趣的科普资讯，医生变身科普老师，寓教于乐，让妊娠期糖尿病管理变得更富有趣味性。

优势三：高效答疑

糖尿病属于人体代谢紊乱性疾病，需要患者对自己长期动态的管理，过程中会对自己的血糖情况、日常饮食产生各种疑问，交流群里医生与患者能随时沟通、交流。一些有经验的“糖妈妈”也能在群里分享经验，相互解答疑惑。改变了医生对患者的单向管理模式，形成了医生与患者、患者与患者的双向交流，从而切实有效提高控糖管理效果。

优势四：实时互动

每位患者都有“惰性”，仅依靠自己的力量，难以做好血糖的管理。群里糖妈妈们每日一起分享健康食谱、生活点滴、控糖趣事，相互鼓励、相互促进，轻松愉快的氛围能大大帮助糖妈妈们持之以恒地做好自我管理。群里每一个顺利分娩的喜讯都为其他妈妈增强了信心和动力。

再次提醒各位糖妈妈：要想控制好血糖，就一定要坚持健康的饮食、适量的运动、接受糖尿病教育、严格的血糖检测和药物治疗。严格按照规范治疗，妊娠期糖尿病是可逆的，否则，一些患者很可能从妊娠期糖尿病转化为真性糖尿病。祝愿所有糖妈妈经过努力，都收获母婴健康的美好结局！

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