【健康科普】有2.45亿人被它盯上，要警惕这个“无声杀手”,广州市荔湾区妇幼保健院

【健康科普】有2.45亿人被它盯上，要警惕这个“无声杀手”

作者：广州市荔湾区妇幼保健院浏览：发表时间：2022-10-14 00:08:00

提起高血压，人们常常有个误区

——属于老年病。

实际上，高血压患者群体呈现年轻化趋势，

据统计，中国高血压患病人数高达2.45亿，

18岁以上的高血压患病率约为27.9%，

即约每10个成年人中就有3位高血压患者。

想要避开这个“无声杀手”，赶快来了解下。

血压超过130/80（mmHg）要关注

理想血压

90mmHg≤收缩压≤120mmHg
60mmHg≤舒张压≤80mmHg

未使用降压药物的情况下，非同日3次血压收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压，并开始生活方式干预和药物治疗。

血压收缩压＞130mmHg或舒张压＞80mmHg应引起关注，随着血压的升高，可能带来心脑肾的危害，建议开始生活方式干预，定期监测血压。

无症状≠无危害

高血压被称为影响人类健康的“无声杀手”，是一种很常见的心血管病，是冠心病、脑卒中、慢性肾脏病等疾病的高危因素，患者早期多数没有明显表现，因而常常被忽视。没有症状不等于没有危害。

高血压一般会伴发多种并发症，对患者的心、脑、肾、眼底及大血管等器官造成损害。常见并发症包括心衰、房颤等心血管疾病，脑卒中，视网膜病变，肾功能不全，糖尿病。

▶荔湾区妇幼保健院产科医生提醒，孕妇要警惕——妊娠期高血压疾病。

妊娠期高血压疾病是妊娠与血压升高并存的一组疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，慢性高血压并发子痫前期，慢性高血压合并妊娠。妊娠期高血压疾病严重影响母婴健康和安全，是产科常见的并发症，是导致早产、低体重儿、孕产妇和围产儿死亡的主要原因。

▶孕前没高血压病史的孕妇也不能掉以轻心，快来看看是否属于以下高危人群。

◆孕妇年龄≥40岁、
◆初次产检时BMI≥35kg/㎡、
◆子痫前期家族史（母亲或姐妹）、
◆子痫前期病史、
◆多胎妊娠、
◆首次妊娠、
◆妊娠间隔时间≥10年、
◆早孕期收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg、
◆存在的内科病史或隐匿存在（潜在）的疾病（包括高血压病、肾脏疾病、糖尿病和自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征等）

▶对于高危人群，医生建议一定要提前预防。

1、健康的饮食和生活习惯，饮食清淡，多进食蛋白质，蔬菜，水果等食物。

2、控制体重增长，避免肥胖诱发血压升高。

3、进行正规产检，定期测量血压，进行尿液检查，了解有无高血压的高危因素或隐匿性前兆。

孕妇被诊断为妊娠期高血压疾病，一定要谨遵医嘱，配合治疗。