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【独家干货】从出生到18岁，孩子每个阶段该怎么吃？
作者：广州市荔湾区妇幼保健院
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发表时间：2020-08-19 17:56:04
【独家干货】从出生到18岁，孩子每个阶段该怎么吃？
本章导读
之前小编介绍了“肥胖咋就是病？”和“哪些宝宝容易胖？”麻麻们表示很捉急。那宝宝到底该吃多少？
昨日有朋友问我：你家孩子不想吃了，你还喂不喂？要不要追着喂？我的答案是我从来没有追着吃过饭！但是熊孩子不追着喂个儿不够长，怎么办？所以小编今日特别呈现主题：宝宝吃多少才合适？
温馨提示
食因人而异
每个宝宝的基础代谢、活动量、睡眠时间等不同，与食物的摄入量密切相关，以下内容仅供宝妈参考。
总摄入量指南
备注：1份=1-2汤勺
虽然没有全面的证据证明，哪种辅食是最好的，但首先应添加富含铁和锌的食物，如煮熟的肉类和富含铁的食物。
花生等坚果类在三岁以下儿童可能有窒息的危险。
树好每一个篱笆桩，为孩子的成长筑起坚固的屏障！
图文编辑：吴燕燕
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Copyright@2020 广州市荔湾区妇幼保健院 ICP备案号：粤ICP备20069056号 版权所有
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